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慟！馬來西亞前國手陳致佃車禍身亡
記者劉忠杰／綜合報導
羽壇驚傳噩耗！前馬來西亞雙打國手陳致佃，日前在捷克布爾諾（Brno）南部因發生車禍而身亡，年僅23歲。根據馬來西亞媒體「星洲日報」報導，陳致佃坐在副駕駛座，車上還有奧地利的搭檔梅恩柯（Antonia Meinke）及另1名奧地利球員艾爾特（Jenny Ertl），陳致佃在車禍發生時當場死亡，梅恩柯則陷入昏迷，艾爾特僅受輕傷並無大礙。
▲馬來西亞前羽球國手陳致佃車禍身亡。（圖／翻攝自馬來西亞羽總官網）
大馬羽總會長拿督斯里諾扎（Dato Sri Mohamad Norza Zakaria）得知這位前國家隊好手的死訊感到非常難過，他說：「得知陳致佃逝世後，我非常難過，他是1個特別的年輕天才，能夠參加混雙和男雙。突然離世，不僅對他的家人，也是整個羽壇的巨大損失。」
陳致佃是大馬前國手，混雙世界排名最高曾居第42，曾與賴潔敏搭檔拿下2014年下孟加拉挑戰賽冠軍，2015年也曾來台參加台北羽球公開賽，也名列第2種子。今年2月陳致佃才離開國家隊，結束6年代表隊生涯。
上周在波蘭舉行的國際系列賽，陳致佃再度挑戰混雙，與奧地利21歲梅恩柯搭配；此次捷克公開賽，陳致佃和梅恩柯在資格賽賽連過2關闖進會內賽。
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災後痠痛症候群 簡單4穴位按摩助舒緩
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
每當出現風災、雨災，就會讓受災地區的民眾身、心俱疲，常見風寒、痠痛，以及因為長期泡在髒水裡所產生的皮膚病及濕疹。大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟建議，可透過簡單的穴道按摩來緩解痠痛，但若仍無法改善，就應趕緊找醫師治療！
許多人在整理家園流汗後，毛細孔打開，吹到風時容易受到風寒的影響。當風寒入侵就開始有咳嗽、打噴嚏、身體痠痛等風寒症狀產生。葉家舟主任建議，在初期感冒症狀，可以用切薑片加上紅糖烹煮成薑湯飲用，或以蔥白煮水，可促進發汗，將濕氣與寒氣排掉。但如感冒症狀已出現，民眾就應該儘早就醫，西醫會給一些止痛、及咳嗽的藥，中醫也會有一些藥可以協助身體恢復陽氣，主動發汗、治療濕氣、感冒的問題。
至於整理家園產生痠痛問題，葉家舟主任說，休息是最好的方式，民眾可利用泡些熱水，加快血液循環，帶走體內的乳酸，促進肌肉恢復。另外，葉家舟主任提供四個穴位讓民眾能自行按摩來緩解痠痛。當手背痠痛，可按摩「手三里」穴，在手肘外側橫紋下面四個指幅，兩個骨頭間，按摩此穴位可解決手背痠痛問題；手掌的痠痛，可以按摩「合谷」穴，位於虎口大拇指與食指相會合之處，可緩解肌肉疼痛；至於小腿痠痛，可按摩「足三里」穴，位於膝窩外側，有個凹陷處下方三吋（約四指寬）的位置，此穴位可減少脛前肌的疼痛；另「承山」穴，亦可協助小腿痠痛的問題，位於小腿背面正中線上，當伸直小腿或足跟上提時，會形成一個人字形的頂點處。
針對腰痛方面，葉家舟主任建議，可以站姿，手放腰背上搓熱腰背，能減緩腰部痠痛；或是用拉筋的方式，前腳彎曲呈現弓步狀，再緩慢適量下蹲，可以讓髖關節肌肉鬆開減緩痠痛。如果還是無法緩解痠痛問題，葉家舟任建議民眾一定要就醫，不要硬去工作，否則只會讓病情惡化。
關於碰觸髒汙等過敏問題，葉家舟主任說，原則上，碰觸到髒汙的皮膚，應該要儘速清理乾淨，如果皮膚開始起疹子或搔癢無比，呈現紅腫狀態，可先沖水或塗抹涼性藥膏，讓皮膚發炎的部分能夠減緩，如果不能緩解就應該趕緊找醫師治療。
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